أكدت جمعية «الظهر الصحي» الألمانية أن التوتر العصبي وآلام الظهر وجهان لعملة واحدة؛ حيث إن الإجهاد النفسي كثيراً ما يؤدي إلى الإصابة بشد عضلي يمكن أن يظهر في صورة آلام بالظهر.
وعلى الجانب الآخر عادةً ما يكون لآلام الظهر تأثير سلبي في الحالة النفسية للمريض، خصوصاً إذا كانت تلك الآلام شديدة، تمنع الشخص من الحركة، أو تشعره بصعوبة ممارسة نشاطات مختلفة.
لذا أكدت الجمعية أهمية استشارة طبيب نفسي بعد التحقق أولاً من أن آلام الظهر لا ترجع إلى أسباب عضوية، حيث يتدرب المريض خلال الخضوع للعلاج السلوكي على كيفية مواجهة التوتر العصبي على نحو أفضل، ومن ثم الحد من متاعب الظهر والحيلولة دون أن تصبح آلاماً مزمنة. وعلى الجانب الآخر يلعب العلاج النفسي دوراً كبيراً في التخفيف من حدة آلام الظهر المزمنة.
